Mikrobilgisayar fiş Yanlış anlama ciğerde hangi vitaminler var İşe yarar benzer, Tatil
Vitaminler Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Dr. Banu Taşcı Fresko - B12 vitamini hayvansal gıdaların içinde bulunur: 👉Balık 👉Deniz ürünleri 👉Ciğer 👉Sakatat 👉Yumurta 👉Kırmızı et 👉Kanatlı eti Yeteri kadar hayvansal gıda tüketmemize rağmen B12 vitamini seviyeleriniz düşükse B12